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JOAN ESTRADES VILA

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Acerca de JOAN ESTRADES VILA

¿Quieres empezar con un plan de entrenamiento y cambiar tu vida? Llevar acabo tus proyectos y mejorar hasta puntos insospechados? Tengo una amplia experiencia en entrenamiento funcional y como preparador físico de futbol con más de 10 años de experiencia Tienes un objetivo te ayudo a cumplirlo con mis planes de entrenamiento. Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte obtenido en la prestigiosa Universidad de Vic - Universitat Central de Catalunya. En la actualidad, me dedico con entusiasmo a ofrecer servicios de entrenamiento personal y a ejercer como entrenador y preparador físico especializado en el ámbito del fútbol. ENTRENAMIENTO CON PESAS:fortalece y tonifica los músculos, mejorando la resistencia. ESPECÍFICO FUTBOLISTAS: Optimiza la agilidad, velocidad y habilidades técnicas. ENTRENAMIENTO CARDIO: fortalece y tonifica los músculos, mejorando la resistencia y la composición corporal. PLAN DE ENTRENAMIETO: Totalmete adaptado a tus necesidades y tus objetivos.

Palabras clave

preparador físicoentrenamientosobjetivosmetaspérdida de pesomejora de saludmejora de fuerzaentrenamiento con pesasESPECÍFICO FUTBOLISTASENTRENAMIENTO CARDIOPLAN DE ENTRENAMIETOplan de entrenamientoentrenamiento funcionalresistencia

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