Xan Suarez Coach

Acerca de Xan Suarez Coach

Soy un apasionado del deporte y del entrenamiento deportivo. Me he formado a nivel Universitario como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, además de Especialista en Educación Física, Entrenador de Nivel 3 de Triatlón, Natación, Ciclismo y Atletismo. He programado más de 1500 planes de entrenamiento diferentes. Muchos los tengo disponibles para tus características, otros los realizo día a día en base a la experiencia adquirida en más de 20 años como entrenador profesional y los más de 3000 deportistas que han pasado por mis manos. Desde nivel popular a nivel élite. Todos los planes están pautados y organizados de forma progresiva, para que puedas llevar una adaptación programada lineal, con control tanto del volumen como de la intensidad. Los planes se adaptan a tus características individuales, con tus zonas de entrenamiento personalizadas y tus horarios disponibles. Todos los planes incluyen de forma EXCLUSIVA un documento-guía de cómo debes realizar los TEST DE RENDIMIENTO para calcular tus zonas. Además, te REGALO una plantilla donde pondrás tus datos y te calculará tus zonas de entrenamiento directamente.

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